金秋九月，丹桂飘香。为响应2026年全国科普月“科技改变生活，创新赢得未来”主题，深化新时代文明实践志愿服务工作，9月12日上午，连云港市第一人民医院血液净化专科护理小组的专科护士们走进海州区花果山街道官庄社区新时代文明实践站，开展“科普同行，健康赋能基层”健康科普活动。当天，活动共服务居民50余人次，用专业与温情点亮了初秋的健康之光。

　　科普宣讲：唤醒“沉默的器官”

　　“大家知道吗？肾脏被称为‘沉默的器官’，早期受损往往没有明显症状……”活动现场，专科护士用通俗易懂的“大白话”，揭开了慢性肾脏病的神秘面纱。从常见病因到早期信号，再到高危人群筛查，护士们讲得细致，居民们听得认真。针对高血压、糖尿病等常见慢性病，护士们特别强调了它们与肾脏健康的“隐秘联系”，并反复叮嘱大家一定要重视尿常规、肾功能等基础检查，做到早预防、早发现、早干预。结合“海州湾健康大讲堂”科普品牌，现场还设置了互动问答环节。图文结合、寓教于乐，让原本枯燥的医学知识变得生动有趣，现场气氛热烈非凡。

　　便民服务：把健康“量”出来

　　“大姨，您的血压稍微偏高，平时做饭一定要少盐少油，记得按时吃药啊！”在便民服务区，一句句贴心的叮嘱温暖着每一位居民的心。专科护士不仅为大家免费测量血压，还针对血压异常的情况，给出了个性化建议。低盐饮食、合理运动、规律作息、控制体重……护士们将复杂的医嘱化作日常生活的“小贴士”，耐心指导居民科学管理血压。对于测量结果异常的居民，护士们反复叮嘱，必要时一定要及时到正规医疗机构做进一步检查。同时，护理骨干们还将精心准备的宣教资料发放到居民手中，帮大家把健康知识“打包”带回家。现场秩序井然，居民们的脸上洋溢着安心的笑容，纷纷为这群“白衣天使”点赞。

　　一次小小的进社区活动，是市一院血液净化专科护理小组践行全国科普月主题的生动缩影。这不仅提升了居民对肾脏病防治的知晓率，更增强了大家的自我健康管理意识。把专科资源下沉到社区一线，让优质护理服务触手可及，正是我们不变的初心。下一步，连云港市第一人民医院血液净化专科护理小组将持续开展进基层活动，把健康科普融入新时代文明实践，用专业守护健康，用爱心赋能基层。