2026年初，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，明确将深入实施学生体质强健计划，高质量落实中小学生每天2小时体育活动要求。此前，教育部已联合国家发展改革委、财政部、人力资源社会保障部、国家体育总局等部门，印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，从8个方面提出了20条具体举措，要求“让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

　　系列政策的落地，有效推动了学校体育的发展，学生体质测试达标率稳步提升。但与此同时，部分学校和学生对体测考核存在认知异化，导致阶段性锻炼、突击式备赛的应试现象时有发生。有的学生只是为了应付体测集中锻炼，“体测一过，跑鞋就落灰”，并未真正形成主动运动的习惯，与终身体育的培养目标存在明显差距。这意味着，要想让体育锻炼从学校的课程要求，确有实效地转变为学生愿意主动坚持的生活方式，必须从更深层次的兴趣激发入手，科学有效地引导学生从价值认同转向内在驱动。

　　动机异化消解锻炼自觉

　　学生“不想动”“坚持不下去”，常被认为是意志薄弱或时间不足造成的。但从更深一步的分析来看，这是典型的动机异化现象。美国心理学家爱德华·德西（Edward Deci）和理查德·瑞安（Richard Ryan）提出的自我决定理论认为，人的内驱力来自三个基本心理需求的满足，即自主感、胜任感、归属感。反观当下，在各类体育考核达标要求的倒逼下，部分学校将锻炼简化为刷跑、突击、达标——学生跑步不是因为“我想跑”，而是为了“不挂科”。学生的自主需求被剥夺，运动从目的变成了工具。一旦外部压力消失，锻炼的自主性自然难以为继。如此，便不难理解“为何‘为考而练’不容易转化为终身体育”了。

　　另外，以体测达标为目标导向的体育教学往往也会导致“重形式轻内涵”的现象发生。课堂训练中，老师过多地强调动作要领和战术走位，而疏于对体育运动背后的规则意识、协作精神、文化底蕴的挖掘与教学。当运动本身的文化意涵被考核指标遮蔽，学生就无法从运动中获得超越分数的精神滋养，也就很难生发出长久坚持的内在动力。

　　价值认同重塑关系认知

　　教学中，体育课程思政有时会被误解为“穿靴戴帽”式的思想宣讲，其实不然。体育课程思政的核心使命不是外部灌输，而是将诸如女排逆境奋起、永不言败的故事，蕴藏在中国传统武术中的哲学智慧等自然融入教学全过程，帮助学生在思想上重新建立体育与自我、体育与社会之间的意义关联，进而在行为模式上变“要我练”为“我要练”。

　　从教育心理学来看，价值认同是内在动机形成的一个关键中介。当体育锻炼与以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神形成共鸣；当学生意识到，强健的体魄不仅是个人资本，还关系到自己未来的担当，这种由内而外的认同感会自然而然地转化为主动锻炼的内生动力。有研究表明，那些把运动与“成为更好的自己”“为集体争光”等价值联系在一起的学生，其锻炼坚持率远远高于只以“体测达标或拿高分”为目标的学生。

　　系统变革打破应试藩篱

　　要破解教师“为达标而教”、学生“为考而练”的应试困局，我们既要借助体育课程思政润心铸魂，也需深化推进系统性的制度和教学变革。

　　于课堂教学层面，要找准运动技能与精神价值的契合点。体育思政不是简单的口号式宣讲、标签化嫁接，而是要秉持“润物无声”的育人理念，实现“以体育人”的根本目标。让学生在习得运动技能的过程中，潜移默化地接受体育精神的滋养，在反复练习中打磨意志，在团队配合中学会协作，在规则遵守中明白责任边界。

　　于校园生态层面，要善用朋辈示范与榜样引领替代枯燥说教。环境育人，重在以沉浸式的氛围营造熏陶感召。一方面，学校可适度放宽体育赛事的报名条件，鼓励更多学生积极参与集体竞技活动，在团队运动中凝聚集体归属感，激发体育参与热情。另一方面，学校可依托新媒体宣传矩阵，广泛传播和弘扬校园体育文化，以朋辈的榜样力量传递体育精神。当“崇尚运动”“乐于锻炼”在校园蔚然成风，以流汗奋进为荣的价值共识就会逐步形成。

　　于评价改革层面，要从“分等排序”转向“增值激励”。评价的初心不是筛选，而是激励。如果在实践中过分依赖体测数据的考评倒逼，虽能在分数上体现出学校持续重视学生体育锻炼的工作成效，但也会在一定程度上减弱学生主动参与锻炼的热情与兴趣。对此，建议适时引入增值性评价机制，将考评的重点从“达标了没有”转向“进步了多少”。相比成绩，更关注学生个体在体育锻炼过程中的努力与成长。通过对取得明显进步的学生给予及时的肯定与鼓励，让每个学生都能在循序渐进的提升中不断厚植对运动的信心和持续参与的意愿。

　　只有从价值引导到制度设计都跳出应试体育的框架，真正把学生体育运动、体育锻炼的兴趣激发和习惯养成放在核心位置，才能真正打通从“被动锻炼”到“主动坚持”的“最后一公里”。当然，这“最后一公里”的打通，既要求学校在教学上回归体育育人的初心，也要求学校在制度上做好相关的政策设计。实践中，可以体育思政为支点，逐步撬动深层变革，科学引领学生从“被动应试”转向“内在驱动”，进而养成“终身体育”的锻炼习惯，筑牢身心健康根基。

　　(作者为南京财经大学金融学院党委副书记)