为进一步做好未成年人心理健康宣传教育，为未成年人及家长送上精准的心理服务，淮安市未成年人成长指导中心开展“一束光”润心成长系列活动。中心“安老师”志愿者团队走进淮安市新教育学校，聚焦心理疏导、成长困惑、亲子沟通等核心需求，以专业温暖的服务护航未成年人心理健康，搭建家校社协同育人桥梁。

　　本次活动开设了《做一个快乐的小孩》心理课，以视频导入营造轻松氛围，设置“画出快乐”和“变出快乐”环节，引导学生通过绘画分享快乐场景，学习情绪调节技巧如“变想法”“变身体”，并通过动作感受解压效果。通过组织“快乐小妙招”分享，帮助学生掌握获乐方法，树立积极心态。

　　中心志愿者还带来了“解锁情绪密码”课程，以“识别情绪—破译需求—获取钥匙”为脉络，通过“你演我猜”游戏认识基本情绪，明确情绪无好坏的观点。结合案例解析情绪需求，传授“情绪暂停法”和“需求表达法”等技巧，指导用“我感到……，因为……，我希望……”句式沟通，减少内耗，提升情绪管理能力。

　　通过《读懂孩子心，幸福一家人》家庭教育讲堂，剖析孩子情绪成因和未满足需求，引导家长读懂孩子。分享“允许情绪、理解孩子、引导解决”的“温暖互动三部曲”，强调接纳与尊重，共情比说教有效，解答亲子沟通困惑。

　　下一步，淮安市未成年人成长指导中心将持续推进“一束光”润心成长系列活动，串联学校、家庭、社会协同育人纽带，让心理健康教育服务延伸至更多角落，为构建全方位未成年人心理健康保障体系、培育时代新人注入持久动力。